Twitter Facebook Delicious Digg Stumbleupon Favorites More
قيمة الحياة أن نقدم الفائدة للجميع صحة علاج معلومه خبر نصيحة All of us are human beings, let us care about what others need

السبت، 30 أبريل 2016

المعلومة الخاطئة تقتل الفكر

الخبر الخطأ يضعك على المحك

ظهور اول علامات الساعة الكبرى

هذا خبر عاجل ولو كان كل انسان عمل على تقييم نوع الخبر ومستواه لفكر الف مره قبل ان ينشره. وكأن من نشر الخبر يضحك على عقول الناس ومثل هذا الخبر الكثير من الاخبار الكاذبة والمعلومات المزيفة في جميع المجالات

الخبر وسرعة الانتشار

نتيجة للتطور السريع اصبح غالبية الناس مراسلين وصحفيين يقومون بنقل الخبر اسرع من المحطات العالمية وكأن كل من حمل هاتف نقال موصول بالشبكة العنكبوتية لديه القدرة على نقل الخبر عبر الواتس اب او الفيس بوك وبمساعدة العم قوقل طبعا ولكن ما نلاحظه هذه الايام كثرة الاخبار والمعلومات من مصادر غير موثوقة واحيانا تلك الاخبار او المعلومات لا اصل لها من الصحة

احذر من نقل المعلومة او الخبر 

يجب على الجميع الحذر من نقل المعلومة او الخبر اذا لم يتأكد من مصدره وما مدى مصداقية ذلك المصدر. والمفاجئة في الموضوع اصبحنا نقع في جدل في بعض المواضيع ويحاججك من يقبلك بأنه قرأ ذلك الخبر على شبكات التواصل الاجتماعي. ويعتقد ان شبكات التواصل لا تأتي الا بالخبر اليقين
 لتكن ثقافتنا اعلى وارقى في استقاء المعلومات واياك وان تكون من المستغفلين
Share:

الجمعة، 29 أبريل 2016

لبشرة اكثر نضارة

ماء الورد والعسل للوجه

لبشرة اكثر نضارة 

اغلب السيدات تحلم في بشره. تنعم في حيويه ونضاره وبشره اكثر شبابا 
والكثير ايضاً يتثاقل من شراء مستحضرات التجميل باهظة الثمن 
الحل الامثل اليك سيدتي هو اللجوء إلى الطبيعه 
اول خطوه يجب عليك القيام بها هي 
تقشير البشره للتخلص من السموم والاوساخ المتراكمه على بشرتك والتي لاترى بالعين المجردة والتي تؤدي الى ظهور البثور والبقع الداكنه 
ويتم تقشير البشره من خلال :
وضع ملعقه سكر كبيره في راحة يديكي و ان تكون البشره مبلله بماء الورد 
ثم قومي بفرك البشره بشكل دائري وبلطف 
اتركي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه بماء فاتر وستلاحظين الفرق باذن الله 
ثاني خطوه عليكي القيام بها هي تغذية البشره وترطيبها 
ماسك لترطيب البشره وتفتيحها 

ملعقه صغيره عسل 
ملعقه صغيره ماء ورد 
عشر نقط عصير برتقال 
قومي بخلط المكونات معا 
ضعي الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقه حتى يجف تماما 
ثم اشطفي البشره بالماء جيداً 

Share:

علاج الخوف والقلق عند الاطفال

العنف ضد الاطفال

الخوف لدى الاطفال

هل سبق لك ان كنت خائفا ؟ كل شخص معرض  للخوف في بعض الأحيان. فعاصفة رعدية تجعل قلبك يخفق بسرعة .  أو تبدأ بالتعرق عندما يأتي دورك لإعطاء التقرير الخاص بك في وسط الصف . وربما تشعر بنمنة في معدتك عندما يحدق   بك احد الطلبة المتنمرين.

المخاوف اليومية

تحصل عندنا المخاوف من وقت لآخر . وهذا صحيح مهما كنا كبار أو كنا نتحلى بالشجاعة. من الممكن ان يكون مفيد في بعض الاحيان ، وقد يساعدك على البقاء بصحة جيدة. الخوف من الاقتراب من النار قد يحميك من الحريق . والخوف من الحصول على درجة سيئة في احد اختبار قد يحفزك على الدراسة اكثر

ان تكون على حافة الهاوية يمكن شحذ حواسك و يساعدك على الاداء الافضل. بعض الناس حتى تستمتع أن تكون خائفة قليلا . هذا هو السبب في أنهم يرغبون في مشاهدة الأفلام المخيفة أو الذهاب من اجل ركوب قطار الملاهي 

ماذا يحدث عندما تخاف ؟

هل سبق لك أن تساءلت لماذا يجعل الخوف قلبك ينبض أسرع ويجعلك تتنفس بشكل أسرع ؟ ويسمى ردة فعل الجسم على الخوف من " المواجهة أو الهروب " وهذه الإستجابة لدى الناس منذ بداية الزمن
وإليك كيف يعمل. تخيل أنك رجل الكهف أو امرأة الكهف وانك عشت قبل 100،000 سنة - وكنت وجها لوجه مع نمر ذو أسنان، جائع . ولديك خياران  
الاول: الهروب  ، أو ثانيا: المواجهة والقتال.  و الخيار النهائي ان تؤكل ولا تبدو هذه فكرة جيدة ...!!!؟
اليوم ، يمكنك تطبيق المواجهة أو الهروب امام المتنمرين في المدرسة، الذين لا يستمعون وغير مستعدون للحوار . لديك خياران : الاول: ادر وجهك واهرب ، أو ثانيا: القتال والمواجهة، حتى ولو كنت تعرف كيف تقاتل فإن ذلك لن يحل المشكلة
للتحضير  للمواجهة أو الهروب ، وجسمك يقوم بعدد من الأمور تلقائيا بحيث انه مستعد لاتخاذ خطوات سريعة أو هروب سريع . وزيادة معدل ضربات القلب بسبب ضخ المزيد من الدم إلى العضلات والدماغ . ورئتيك تأخذ الهواء أسرع لتزويد الجسم بالأكسجين. ويتوسع بؤبؤ العين للحصول على رؤية افضل. و الجهاز الهضمي و المسالك البولية تتباطئ في الوقت الحالي حتى تتمكن من التركيز على أشياء أكثر اهمية 

ما هو القلق ؟

 (يقول : آنج - زي - اه - تي )
عادة ، أجسادنا تتجه نحو المواجهة أو الهروب فقط عندما يكون هناك شيء نخاف منه. وأحيانا يحدث هذا الشعور عندما لا يوجد ما نخافه . وهذا الشعور بالخوف يسمى بالقلق

قد تأتي مشاعر أخرى جنبا إلى جنب مع القلق - مثل الشعور بضيق في الصدر ، و وجع بالبطن ، الدوخة ، أو الشعور بأن شيئا ما مروع سيحدث . ويمكن لهذه المشاعر ان تكون مخيفة جدا . في بعض الأحيان يمكن ان يتداخل القلق مع الأشياء التي نحتاج القيام بها، مثل التعلم و النوم 

بالنسبة لبعض الأطفال ، قد يحدث لهم القلق في اي وقت . وبالنسبة لبعض الآخر ، قد لا تحدث إلا في أوقات معينة، مثل عندما يترك الاطفال المنزل أو الأسرة للذهاب إلى مكان ما . وفي بعض الناس، هذا الشعور بالقلق قد يحدث كل وقت تقريبا و يمنعهم من القيام بالامور التي يرغبون القيام بها 


قد يكون لدى بعض الأطفال الرهاب "فوبيا" ، وهو الخوف الشديد من شيء معين، مثل أن يكون على ارتفاع ، او الخوف من التوسخ، أو من العناكب 

لماذا يحدث القلق عند الناس ؟

من الممكن ان ينشأ القلق في الاسر. أو قد يتطور القلق لدى اي شخص بعد حدوث شيء رهيب ، مثل حادث سيارة . وفي بعض الأحيان من الممكن أن تسبب بعض الأمراض الطبية مشاعر القلق. بحيث يمكن يؤدي الى التوجه الى الكحول أو العقاقير الأخرى ، مثل الكوكايين 
جزء آخر من التفسير له علاقة مع المواد الكيميائية المختلفة في الخلايا العصبية في الدماغ . وكيف ان المواد الكيميائية في الخلايا العصبية للمخ المتوازنة يمكن أن تؤثر على كيفية الشعور والتصرف . واحدة من هذه المواد الكيميائية هي السيروتونين (حسب قول : السيد  اه تو - نَن ) . السيروتونين هو واحد من المواد الكيميائية في الدماغ التي تساعد على إرسال المعلومات من خلية عصبية في الدماغ إلى آخرى. ولكن بالنسبة لبعض الناس مع القلق ، لا يبدو ان هذا النظام للمادة الكيميائية في الدماغ دائما يعمل بالطريقة التي تجب 
أيضا ، بعض العلماء يعتقدون أن منطقة خاصة في الدماغ تسيطر على الكر والفر . ولكن مع القلق ، تكون عملية الكر والفر عالقة في وضع التشغيل - حتى عندما لا يكون هناك خطر حقيقي . وهذا يجعل من الصعب التركيز على الأمور اليومية

التعامل مع القلق

ويمكن علاج القلق بنجاح . أخبر أمك أو أباك إذا وجدت نفسك أكثر خوفا مما كنت تشعر بأنه يجب أن يكون أو إذا كان قلقك اصبح قويا ويقف في طريقك ويمنعك من القيام بما تريد
والديك قد يأخذوك إلى الطبيب ، والذي من الممكن أن يساعد في معرفة ما إذا كانت مشكلة طبية تجعلك تشعر بالقلق ، أو ارسالك اخصائي ، والذي يمكن أن يساعد في إيجاد الوسيلة لتخفيف القلق من خلال الحديث ، والأنشطة ، وتمارين الاسترخاء ، أو دواء ( أو مزيج من هذه الأمور )
بالطبع ، اذا واجهت نمر جائع ما عليك الا البدىء بالجري!

Reviewed by: D'Arcy Lyness, PhD


كيف نطرد الخوف والقلق عند ابناؤنا

زرع الثقة مفتاح نجاح
علاج الخوف والقلق عند الاطفالمن اهم الطرق للوقاية من الخوف والقلق لدى ابناؤنا التربية والتعامل معهم على انهم اساس المستقبل وان لهم كيان. نأخذ برأيهم ونقوم سلوكهم بعيدا عن العنف. وان يكون  لهم نصيب من مجالسنا. وان نرافقهم في تحركاتنا اليومية . وان نبتعد عن التسلط عليهم بالصراخ والعنف. وان نستقي من الدين طرق تربية الابناء. فكلما مر الموقف على الطفل اكثر فكلما تعود عليه واصبح من السهل التعامل معه

Share:

الأربعاء، 27 أبريل 2016

ذوي الاحتياجات الخاصة او المعوقين

ذوي الاحتياجات الخاصة

التعبير الامثل لهذه الفئة هو انهم ذوي الاحتياجات الخاصة وان تكون نظرة المجتمع اليهم نظرة احترام . فعلى الرغم مما هم فيه تجد لديهم البسمة والكلمة الطيبة بعيدا عن الحقد والكره الموجود لدى الكثير منا

سبب الاعاقة لاي انسان

هناك اسباب كثيرة فمنهم كان السبب وراثيا والبعض الاخر خلل جيني وغيرهم خطأ طبي وآخرون بسبب حوادث ناتجة عن اهمال سواء من الاهل او من المجتمع او من السائقين

مدى مسؤوليتهم عن الإعاقة

لو فكرنا قليلا بين انفسنا لوجدنا ان هناك امور كثيرة نتمناها ولو كان الامر بيدنا لكنا من اجمل الناس واكثرهم مالا واحسنهم خُلقا وايمانا. ولكن نصتدم بالواقع....... وهو ان الحياة تتحكم بنا في امور كثيرة وخياراتنا محدودة ومن الصعب التغيير الى وضع آخر بأن نشفى بلحظة. او نترك الكرسي المتحرك ونمشي .... واعلم ان ذوي الاحتياجات الخاصة لا يحسدوك على صحتك ولكنهم يتمنون ان يكونوا مثلك. فكن عوناً لهم بأن تُقدم ما تستطيع من خدمة واذا لم تستطيع ان تساعد فلا تكن من المستهزئين 

 القناعة عند الاهل بأن احد الابناء من ذوي الاحتياجات الخاصة

يستحي الكثير من الاهل من ابناؤهم ويحاولون اخفاؤهم عن اعين الناس مما يزيد الامر سوءً ولا يعلمون ان العلم قد تطور وان هناك مراكز خاصة للتعامل مع جميع الحالات ففي بعض الاحيان تكون الحالة بسيطة وتحتاج الى تدخل طبي او او تمارين معينة ... فيحرم الاهل الابناء من نعمة كان من الممكن ان تكون ارتقاء بأبناؤهم الى مستوى احسن.... وتركهم عبيء عليهم وعلى انفسهم....!!!؟؟ فمن الاهل من تخلى عنهم حتى يزوج بناته ومنهم من حرمهم الحنان وابعدهم عن حياته حتى لا يكونوا عاراً عليهم
المرض والشفاء بيد الله  وليس على الانسان الا السعي وعلى قدر المشقة في التحمل ارضاء لله. يكون العوض من الله سواء في الدنيا الفانية. او في الاخرة الباقية
ونعرف الكثير من الناس قد تعاملوا مع ابناؤهم من ذوي الاحتياجات الخاصة. وقدموا لهم الغالي والنفيس وكانت لهم حياة افضل
فجزى الله خيراً من أَقرَّ بالامتحان من الله. ونجح فيه وتقبل الوضع وهو من الشاكرين
وجزى الله خيراً من ساهم في مساعدة محتاج  

اقرا ايضا
ولدت بدون يدين
Share:

الثلاثاء، 26 أبريل 2016

الفرق بين القراءة من الكتاب او النت

القراءة من الكتاب او النت

كثير منا يقرأ وكثير يستغرب ان هناك من يقرأ ولكن المتعة بالقراءة من الكتاب وللأسباب التالية
 اولا: عندما نقرأ من الكتاب تكون السكينة بينما القراءة من الاجهزة اللوحية او الثابته تكون الاثارة للنفس لكثرة المواضيع والتنقل السريع
ثانيا: الكتاب مصدر واحد لموضوع معين يمنع التشتت وتحدد مدى مصداقية الكتاب من خلال الكاتب بينما بباقي الاجهزة فالخيارات متعددة ومصادر موثوقة او غير موثوقة
ثالثا: تعم الفائدة ورسوخ الموضوع من الكتاب 
رابعا: لا يحتوي الكتاب على مصدر ضوء مما يساعد على النوم والاسترخاء بعد القراءة بينما الاجهزة والتقنيات الحديثة تدفع بالعقل الى التنبه والاستيقاظ بغض النظر عن الوقت وتعطيل ساعة الجسم البيولوجية 

الكثير منا ترك القراءة الا من اجبرته المراحل الدراسية عليها. ولا نعرف مدى متعة القراءة من الكتاب بدون اجبار وتستطيع اختيار ما يناسبك من مواضيع في شتى المجالات

جمال القراءة

جمل حياتك بالقراءة. واجمل وارقى شيء يمكن ان يرقى بالنفس والسكينة والمتعة قراءة القرآن الكريم
جعلنا الله واياكم من اصحاب اليمين يوم اللقاء. يوم لا ينفع المال ولا البنون
راحة النفس

اقرأ ايضا
Share:

الاخطاء الطبية والقضاء والقدر

الاخطاء الطبية والقضاء والقدر

قتل النفس محرمان مهنة الطب من المهن ذات القيمة العالية في الدنيا والآخرة لما فيها من الاجر العظيم في مساعدة الناس وانقاذ حياتهم ........
ونقدر الطبيب ومجهوده العالي في تقديم الخدمة والعلاج المناسب للمراجعين.
نؤمن جميعا بالقضاء والقدر ونعلم ان على الطبييب تقديم كل ما لديه من المعرفة والإطلاع على كل جديد في مجال تخصصه حتى يقدم العلاج المناسب والنصيحة الدقيقة للمرضى....................

متى يكون القضاء والقدر

يتدخل القضاء والقدر ويقبل به الجميع......  في الحالات الطبية عندما يُقدم الطبيب ما هو مطلوب منه 

متى يكون خطأ طبي ويكون ذلك الخطأ قاتل

عندما لا يقوم الطبيب بإختيار العلاج المناسب او عندما لا يأخذ بعين الاعتبار للإجراءات المرافقة لاجراء عملية ما .....

هناك قصتين حدثتا فعلا :

القصة الاولى: ذهب اثنين بحالة بسيطة الى عيادة الاسعاف والطواريء في احد المستشفيات وكانت حالة طارئة في غرفة الاسعاف وكان عليهم الإنتظار حتى يفرغ الاطباء من تلك الحالة وكان اخوة المصاب ينتظرون ماذا سيحدث وبعد نصف ساعة بدأ الاخ الاكبر للمصاب بالبكاء فقد فارق اخوه الحياة وخرج الطبيبين وجلسا اما الاسعاف والطواريء في الهواء الطلق بجانب احد الاشخاص الذين ينتظرون دورهم في العلاج وبدأ الطبيبين بتبادل الحديث فما كان من الاول الا قال للآخر لو فعلنا .... كان قد عاش ربع ساعة. ورد عليه الطبيب الآخر ولو فعلنا ....... كان قد عاش ساعات.... لكن عمره خلص يا رجل بده يموت ...............


السؤال الذي يطرح نفسه الى الطبيبين ......!!!!!!!؟؟؟؟؟

كان عليكم ان تعملوا ما هو المطلوب منكم وانقاذ المريض وعدم تحميل انتهاء الاجل السبب وتعليق اخطاؤكم على انتهاء الأجل... 
حرم الله القتلفما تم ....... 
يصنف على انه اهمال وعدم اكتراث ادى الى ازهاق روح مسلمه .
ونعلم ان ما كتبه الله علينا هو تحريم القتل والوعيد الشديد فيمن يقتل وفرض علينا الابتعاد عن القتل والاعتقاد ان القتل من اكبر الكبائر، وهو مع ترك الصلاة او بعده
ففي هذه الحالة خطأ طبي محتوم ولو سمع حديثهم اخو المتوفى لكان من امرهم ما كان......!!!!!!
القصة الثانية: دخلت احدى المريضات الى المستشفى لعملية تنضير بسيطة وهي لفتح تسكير في منطقة الكتف وكانت تعاني من ارتفاع الضغط والسكري وكانت شديدة الحياء وعندما بدأت العملية ارتفع الضغط لدى المريضة ولم يكن لذلك الطبيب ان يأخذ احتياطاته من ان الضغط ممكن ان يرتفع او ان نسبة السكر سوف ترتفع واستمر بالعملية على الرغم من ارتفاع الضغط مما ادى الى تسارع في دقات القلب وجلطات على الدماغ والوفاة ...... وتم تحميل الوضع الى انتهاء الاجل ولا يعلم في قرارة نفسه انه قاتل.....!!
ليعلم الجميع ان انتهاء الاجل محتوم ولكن الله وضع الحدود والقصاص ولو تُرك الامر الى انتهاء الاجل لما كانت الحدود في القتل..

Share:

التخلص من حرقة المعدة


التخلص من حرقة المعدة والشفاء

اولا:اكل الرمان طازجا او طحن قشوره ونقعها بالماء الساخن وشربها او خلط المسحوق مع اللبن وشربه

وهي مجربة اما اذا كان الوضع متفاقم عليك بالاستشارة الطبية

ثانيا: الاكثار من اكل الخس والخيار والفواكه اجمالاً
ثالثا: شرب العرقسوس 
رابعا: شرب اللبن والحليب بدون سكر.
خامسا: اكل كمية بسيطة من العدس النيء
سادسا: الاكثار من شرب الماء
سابعا: اكل الموز
ثامنا: اكل الشوفان
تاسعا: اكل الجبنة والقشدة
عاشرا: الاكثار من اكل خبز القمح

الاطعمة التي لا تُثير المعدة ولا تساعد على الشفاء

البطاطا المسلوقة، الكوسى، البيض المسلوق

خطورة القرحة

يجب الاهتمام بمعالجة القرحة مباشرة كي لا يتفاقم الوضع ويزداد سوءً لا سمح الله من نزيف او التهاب
الهدوء من العوامل المساعدة على شفاء المعدة

هام للغاية

هذه الوصفات لا تغنيك عن الطبيب فالعلم الحديث قد توصل الى امور اكثر قيمة من اي وصفة اياك ان تقطع العلاج وتعتمد على هذه الوصفات اجعل هذه الوصفات كعامل 
مساعد
اقرأ ايضا
قرحة المعدة والحموضة والحرقة

Share:

السبت، 16 أبريل 2016

فن الحوار لحل القضايا العربية

فن الحوار في بقاء الحال

عان شعب فلسطين جيل وراء جيل. لان الحل تُرك للحوار. وشرد من شرد وعانى من عانى وقتل من قتل وستبقى فلسطين ....  والملايين اعينهم على فلسطين ... الى الحضن الدافئ. انه حضن فلسطين، الى الاقصى قبلة المسلمين....!!! الى الاصالة والعراقة الى مسرى الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والتسليم.


فن الحوار في بقاء الحال

وما حدث في الدول العربية ذات النزاعات. تُرك الحلُ  للحوار. وتستمر مأساة الحوار، جيل وراء جيل .
وتبقى بعثرة الشعوب ضمن كلمات رنانة ...!!! ولا مبالاة مفادها يبقى الوضع على ما هو عليه ويُترك الحل للحوار. فذلك يقْتُل، وهذا ينهب، وذاك متفرج، وهناك باكي، وهناك فرح على مآسي امة فقدت أهمية الحياة.  ولماذا قسى عليها الامتحان. وتتسائل هل الخلل فيها ام انها امة لا تتقن الحوار.

الحوار نقطة تحول بين طرفين لديهم الإقبال على الحل... ويكون هناك تنازل من الطرفين لإيجاد الحل المناسب ولكن المعادلة الموجودة في وطننا الحبيب ، وُجد فيها الحوار ليشعر المراقب ان هناك حل في الافق  القريب. ولكن عندما ندقق النظر في فحوى ما جرى وما كان، لا نرى سوى قتل ودمار ورقص على اشلاء الاطفال والعالم جالس على طاولة الحوار وكأنه قد قدم الكثير. ولكن الواقع المر، ان لهم يدٌ فيما جرى وكان. وقد تنصلوا من كل شيء وكانت انسانيتهم عمياء . التي تغنوا بها في الارجاء. 


عندما تلتقي المصالح

لم يترك الامر للحوار في العراق او افغانستان .!!!!!!!!!!!!! ولم يترك الامر للحوار في ليبيا .... وتستمر المصالح المتحكم الاول في عمليات التدخل على جميع المستويات وما تتناقله وسائل الاعلام من عمليات حوار ليس الا تمديد لحال لا يرغب احد للخروج منه من المتحاورون وتبقى عمليات القاء اللوم على الاخرين.......!!! هل خطط الدول المتقدمة تبقى لكل تلك السنين ولو تركوها لاعتبروها خطط فاشله ولكن بما ان الامر يؤدي الى ضعف الجميع فليبقى الامر سنين تلو السنين ........

حقوق الاطفال والنساء زمن القتل والتشريد
اطفال فقدوا الضحكة وشباب فقدوا التعليم واصبح الفرح عليهم بكاء وخوف ورهبة. ونساء يُتمت اطفالهن وضاعت زهرة شبابهن وكأنه كتب عليهم انهم لا يستحقون الحياة وهي ابسط الحقوق على مستوى جميع الجمعيات الاممية....... ولا زالوا يتباكون على الديمقراطية ويطالبون بالحرية انها لمهزلة ابدية.

اقرأ ايضا
حبيبتي يا قدسالحل الروسي في سوريا
الاعجوبة في اهمية الانسان صغيرا او كبيراً
Share:

الدوخة اثناء الحمل

اسباب الدوخة اثناء الحمل



نقص الحديد يسبب الدوخة


الدوخة هي أعراض شائعة وطبيعية في فترة الحمل. وهو يؤثر على معظم الإناث الحوامل في مرحلة ما من الحمل . والبعض قد يتعرضن للدوار طيلة فترة الحمل . وهو أساسا ناتج عن سببين اثنين من العوامل التي تحدث في جسم الحامل
السبب الاول: اتساع الأوعية الدموية بسبب ارسال المزيد من الدم إلى الجنين مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الدموية العادية ، و مع انخفاض مستويات السكر في الدم التي قد تنشأ مع الطلبات المتزايدة على الغذاء ولا يتم توفيرها بالشكل المطلوب .
السبب الثاني: أنيميا نقص الحديد هو أيضا سبب محتمل.

و يعتقد في كثير من الأحيان ان فترة الشباب في سن المراهقة تكون قادرة على الصمود الفيزيولوجي أفضل من النساء المسنات. في حين أن هذا قد يكون صحيحا في بعض الجوانب ، ويمكن أن يكون الحمل عبئا أكبر على جسم الأم في سن المراهقة، من الحمل في سن البلوغ بعد المراهقة. الدوخة أثناء الحمل يمكن بالتالي ان تكون أكثر وضوحا في سن المراهقة . ويمكن أن يكون في بعض الأحيان بين الأعراض الأولى التي تنشأ حتى قبل غثيان الصباح . ويمكن أيضا أن يكون الوضع أسوأ من ذلك بين المراهقات الحوامل اللاتي  ليسوا تماما على معرفة بالتغيرات التي تطرأ على اجسامهن في فترة الحمل. 
Posted by Dr. Chris
Copyright © 2016 Healthhype.com

اقرأ ايضا

Share:

برج جديد في دبي اعلى برج في العالم من جديد

دبي تقول انها ستبني أطول برج في العالم ... مرة أخرى


اعلى برج في العالم 2020
Santiago Calatrava
رقما قياسيا عالميا جديدا هو على وشك أن يكون على النحو الذي أعلن عنه  المطورون.... أن هناك خطط لبناء برج جديد في دبي والذي يعتبر اكثر ارتفاعا من برج خليفة وسيكون اطول بناية في العالم. ولم تكشف شركة إعمار العقارية عن ارتفاع البرج الجديد ، ولكنها قالت انه سيكون " من الدرجة الأولى " أطول من 2717 قدم 

من المقرر أن يفتتح في عام 2020 في الوقت المناسب لمعرض تجارة دبي ، ومن المتوقع أن يكلف البناء حوالي واحد بليون دولار . وتشمل المخططات وحدات سكنية ، ومحلات تجارية ومطاعم وحديقة على السطح ، وفندق. وسيتم تصميمه من قبل
المهندس سانتياغو كالاترافا 
المصدر
Travel+Leisure بواسطة جوردي ليب - ماكجرو 11 أبريل 2016 موقع 



Share:

الجمعة، 15 أبريل 2016

رسائل دينية عبر الواتس اب خاطئة

 مفاجئة بعد ارسال رسالة دينية والحلفان على اعادة ارسالها

مفاجئة بعد ارسال رسالة دينية والحلفان على اعادة ارسالها

انتشر هذا النوع من الرسائل على شبكات التواصل الاجتماعي وخصوصا على شبكة الواتس اب

انواع رسائل التشكيك

النوع الاول 

 دعاء او حديث نبوي صحيحين 100% دون اية اخطاء يكتب في نهاية الرسالة.... أُحلفك بالله ان تقوم بإرسالها فمن ارسلها قد نال خيرا كثيرا ومن لم يرسلها حدث له كذا وكذا من الخسارة
مفاجئة بعد ارسال رسالة دينية والحلفان على اعادة ارسالها

النوع الثاني

ايضا يتعلق بأمور دينية  تخالف العقل والمنطق ويتبعها المرسل بالأيمان ان تقوم بإرسالها الى كل المجموعات وبعد ان ترسل سيكون الفرج لمن ارسلها

النوع الثالث

رسالة تحتوي مشهد لسجادة تصلي. او شجرة على شكل اسم رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام

احذر ان تكون من المستغفلين

من قام بهذا العمل ليس له صلة بالدين من قريب او بعيد  واعلم ان الاستجابة والفرج من الله لا تكون بإرسال رسالة على الواتس اب او على شبكات التواصل الاجتماعي

من المهم ان نعرف

اولا: هناك شروط لإستجابة الدعاء ولا يأتي القبول من فراغ. فكيف لمن ترك الصلاة واكل اموال الناس  ان يكون له حظا في تحسين وضعه ورؤية الفرج القريب
ثانيا: هل عندما تخالف الرسالة الدينية العقل والمنطق ، يكون لها اي علاقة بالدين وهل علينا ارسال معلومة خاطئة مقابل ان يُشدد علينا بنهاية الرسالة بالحلفان على ان نعيد ارسالها. وللمعلومة الدين الاسلامي يتماشى مع العقل والمنطق
ثالثا: هل الدين الاسلامي العظيم يحتاج الى شهادة صورة سجادة تصلي...!!!!!!؟؟؟؟؟   او شكل شجرة على هيئة انسان راكعة ونقول هذا هو الدليل على صحة ديننا .... ونقوم بنشره على شبكات التواصل الإجتماعي بأنواعها وكأننا نحتاج هذا الدليل. وهل وصلنا الى هذه الدرجة من الانحطاط الفكري حتى نقع بهكذا مطبات لا صلة لها بالدين

حكم عقلك

هل وقع الشك في قلوبنا واصبحنا نبحث عن الدليل ....!!!؟؟؟؟

ومن اعجبته المعلومة او الموضوع قام بإعادة ارساله دون الحاجة للقسم عليه ان يرسلها

في النهاية حكم عقلك قبل ان يتم سحبك حول تلك الخرافات واعلم انك تُرسل هذه الرسالة الى من هو موقن بأنه مسلم ولا داعي للتشكيك بهذا الدين الرائع واعلم انه، لو حلف عليك شخص ما بالقيام بما فيه اساءة او ضرر فهل تفعل ما يطلب منك
واعلم ان هناك، من اعاد ارسال الرسالة ولم يتغير شيء في حياته ولم يرى فرحا بل احيانا رأى ترحا. فعندها يدخل الشك الى قلبة ويفكر انه ارسل دعاء وحديث ولكنه لم يستفد من ذلك في شيء. وتبدأ غرسة الشك لدى الناس ذوي الايمان الضعيف والذين اتخذوا شبكات التواصل الاجتماعي مصدر للمعلومة وكأنها حقيقة واصبحت المعلومات المدسوسة كالسم تجري بين الناس

Share:

الخميس، 14 أبريل 2016

تكسي دبي زوروا الاردن

تشجيع للسياحة الاردنية 
تَزيَّن تكسي دبي بعبارة زورو الاردن وذلك تشجيعا للسياحة الاردنية


 سياحة زوروا الاردن

سياحة الاردن


ان دل على شيء فإنما يدل على العلاقات الطيبة بين الاشقاء
شاهد ايضا
الامارات العربية دبي بالصور والفيديوالمياه الراقصة مع الصوت
Share:

الأربعاء، 13 أبريل 2016

نقص الحديد في الدم وفقر الدم والعلاج

 نقص الحديد في الدم "انيميا فقر الدم

علاج فقر الدم نقص الحديد في الدم هو واحد من أمراض الدم الأكثر شيوعا في الإناث في سن الإنجاب . فهي تنشأ مع فقدان الدم بشكل منتظم نتيجة الحيض . ومما يزيد ذلك بعض العادات الغذائية السيئة التي قد تكون مشكلة كبيرة في سنوات المراهقة عندما تشعر الفتيات بالقلق حول مظهرهن . ونقص الحديد يؤدي في نهاية المطاف الى نقص مستويات الهيموغلوبين العادية . وهذا يعني أن قدرة الجسم على حمل الأكسجين ستتناقص 

وأنسجة المخ حساسة جدا حتى ولو كانت هناك مدة دقيقة من التقلبات في مستويات الأكسجين في الدم . والدوخة هو عرض من أعراض عدم كفاية توفر الأكسجين في الجسم . وقد يكون ثابتا في الحالات الشديدة من فقر الدم بالحديد ولكن في الحالات الأخف يصبح واضحا فقط مع المجهود البدني . حتى النشاط البدني المعتدل نسبيا سوف يؤدي إلى التعب و الدوخة 

علاج فقر الدم بالحديد

  تصحيح فقر الدم بالحديد يكون اكثر سهولة مع مزيج من تغيير في النظام الغذائي ، والتغذية التكميلية
 و الدواء إذا كان دم الحيض من النوع الشديد



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 عمل الحديد في الجسم وحاجة الجسم

. الحديد مكون رئيسي لنقل الاوكسجين في الجسم. يتم امتصاص وفقد الحديد بشكل دقيق. يعتبر اللحم مدر غذائي جيد للحديد وبخاصه الكبد. المدخول اليومي الموصى به من الحديد 10 ملغ في اليوم للرجال و 12 ملغ للنساء خلال حياتهن النشطة تناسليا. نقص الحديد يمكن ان يؤدي الى فقر الدم . والعديد من محضرات الحديد تستعمل لمعالجة فقر الدم بعوز الحديد. وتشمل التي تؤخذ عبر الفم مثل سلفات الحديد والتي تعطى حقنا مثل مركب حديد ديكستران. الحديد عنصر اساسي للحياة . يحتوي جسم البالغ على 4 غرام من الحديد، واكثر من نصفها موجود ضمن الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء. الباقي يتوزع بين الميوهيموغلوبين في العضلات 


الاطعمة المفيدة في فقر الدم ونقص الحديد في الدم

تعتبر السبانخ مكمل غذائي وهي غنية بحمض الفوليك

نقص الحديد في الدم


علاج نقص الحديد في الدم
الصورة تعبر عن المضمون

علاج نقص الحديد في الدم
الخضار والفواكه


اقراص سبيرولنا، واحدة من الأطعمة التي تعد من أساسيات مكافحة سوء التغذية

اقراص سبيرولنا



نوعية الطعام لها الدور الاكبر في الشفاء من فقر الدم ونقص الحديد في الدم

Share:

الثلاثاء، 12 أبريل 2016

شكرا غوغل وتبقى على رأس الهرم



شركة غوغل والغنية عن التعريف تتواصل عبر القدرة الإلكترونية مع منتسبيها ومستخدمها من خلال بعض اللفتات الجميلة مثل عندما يصادف عيد ميلاد احد ويدخل على حسابه في غوغل بلس مثلا ويفتح نافذة بحث غوغل يجد تهنئة تشكل اسم غوغل على هيئة قالب الحلويات مع الشموع مما يدل على رقي غوغل في جميع المجالات من خدمة مميزة للجمهور على مستوى العالم
Share:

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الصحة والعلاج دراسات ومواضيع حديثة

شركة أمنية خاطرت بسلامة الاطفال دون سابق انذار

 شركة أمنية خاطرت بسلامة الاطفال من خلال سياسة الشركة الجديدة و أصبح خط أمنية فئة دينار بعد أن كان يعطي شهرين استقبال وشهر اتصال اصبح اسبوعي...

المشاركات الشائعة

أرشيف المدونة الإلكترونية

Copyright © سما نيو